Нельзя часто повторять. Не самая полезная для здоровья процедура
Сайт использует счётчики посещаемости (Яндекс.Метрика и Google Analytics): они ставят cookie и помогают понять, чем сайт полезен. Без вашего согласия они не загружаются. Подробности в политике.