101388 @barsuk09, Ну тогда на 40 минут на 180 градусов. (Ну у меня в духовке так). И будет тебе счастье. И ещё куриную грудку на сковороде -гриль. Для диеты самое то. Ну запекать ту же грудку в фольге в духовке. Тоже отлично.